Tìm hiểu cách giảm cân của các kiều nữ Châu Á.

Rất nhiều kiều nữ châu Á quyến rũ và nóng bỏng trong thân hình thon thả xuất hiện trước công chúng. Bí quyết của họ là gì? Các bạn cùng khám phá cách giảm cân của các kiều nữ xinh đẹp đó là gì nhé?

1. Phạm Băng Băng luôn biết cách kiểm soát cân nặng.

Để không bị tăng cân quá mức và giữ được thân hình nóng bỏng Phạm Băng Băng luôn giữ cho mình bí quyết chính là “phòng” hơn “chữa”, cô luôn kiểm soát cân nặng của mình ở mức ổn định nhất.

Cô có được kinh nghiệm này vì cũng đã từng đối diện với việc tăng cân và là cô gái tròn trĩnh. Tuy nhiên với cô việc ăn kiêng, nhịn ăn để giảm cân luôn là điều bị từ chối. Mỗi khi có dấu hiện tăng cân cô sẽ tìm cách cân bằng lại việc sinh hoạt, ăn uống và dùng biện pháp massage để giảm cân. Với cô massage không những giúp cơ thể được thư giãn mà còn là phương pháp giúp đốt cháy mỡ hiệu quả.

2. Châu Tấn ăn nhiều rau xanh.

Xuất hiện trong làng điện ảnh Trung Quốc từ những năm 1991, Châu Tấn của hiện tại khác rất nhiều, quyến rũ hơn rất nhiều so với trước đây, thân hình thon thả vô cùng.

Bí quyết để có được thân hình thon thả của cô chính là ăn nhiều thức ăn chứa chất xơ như ra xanh. Bí quyết của cô là một tháng ròng rã cô chỉ ăn rau xanh và trái cây, hoàn toàn không đụng vào thịt cá. Tháng kế tiếp cô ăn thịt kèm với rau xanh để bổ sung protein cho cơ thể.

Cách giảm cân của Châu Tấn, hạn chế lượng carbon hydrat và cao thể, để đốt cháy chất béo hiệu quả để giảm cân nhanh hơn. Mặc dù phương pháp này có vẻ chưa được khoa học nhưng đối với Châu Tấn tỏ ra rất có hiệu nghiệm.

3. Từ Hy Viên giảm cân với thực đơn khoa học.

Từ Hy Viên đã có rất nhiều kinh nghiệm nhớ đời về việc giảm cân khi thực hiện những biện pháp giảm cân thiếu khoa học khiến sức khỏe bị ảnh hưởng trầm trọng. Cô từng nhịn ăn, uống thuốc nhuận tràng để giảm cân và hậu quả là phải nhập viện nhiều lần.

Sau này, cô tìm ra được bí quyết giảm cân khoa học hơn với thực đơn giảm cân cân bằng dinh dưỡng với rất nhiều rau và trái cây, không quên bổ sung protein vừa đủ để cơ thể khỏe mạnh. Cô giảm cân nhanh hơn nhờ việc bổ sung nhiều nước cho cơ thể. Đồng thời với việc luyện tập thể thao mỗi ngày, thời gian rảnh rỗ cô còn dành thời gian để luyện tập những bài tập nhẹ nhành.

Cô còn khuyên các bạn gái hãy tranh thủ vận động mọi lúc mọi nơi để đốt cháy calo, tránh tình trạng cơ thể bị tích mỡ.

4. Song Hye Kyo giảm cân với chanh.

Song Hye Kyo có khuôn mặt tròn trĩnh trông rất khỏe mạnh và đáng yêu, tuy nhiên thân hình của cô rất cân đối và khỏe mạnh.

cach-giam-can-cua-song-hye-kyo

Bí quyết giảm cân của Song Hye Kyo chính là quả chanh – một trong những bí quyết giảm cân được nhiều người ở Pháp và Nhật Bản sử dụng.

Để giảm cân, mỗi ngày cô uống ít nhất 3 lít nước lọc có pha chanh, hạn chế ăn vặt, dành 15 phút mỗi ngày để thể dục giảm cân, việc này được thực hiện đều đặn mỗi ngày. Và kết quả là cô đã giảm cân nhanh chóng và có được thân hình cân đối khỏe mạnh.

Mách bạn bí quyết giảm cân nhanh chóng và hiệu quả:

Bạn có thể tham khảo các bí quyết quyết giảm cân của các ngôi sao điện ảnh châu Á được giới thiệu ở trên.

Ngoài ra, bạn cũng có thể nhờ đến sự hỗ trợ của các loại sản phẩm thuốc giảm cân. Ngày nay, với sự phát triển của y học hiện đại, bạn có thể yên tâm khi sử dụng các sản phẩm uy tín.

Super slim usa là loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân được xem là một phương pháp giảm cân đơn giản và nhanh chóng hơn bao giờ hết.

thuoc-giam-can-super-slim-usa-1

Thuốc giảm cân Super slim usa giúp tác động đến các mô mỡ giúp đốt cháy mỡ nhanh chóng để giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, thuốc còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, vừa giúp giảm cân vừa giúp làm đẹp da đồng thời ngăn chặn cảm giác thèm ăn trong quá trình giảm cân.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

Tìm hiểu cách giảm cân của các kiều nữ Châu Á.
Đánh giá bài viết

Bài viết liên quan

0972.220.454