Những thực phẩm làm đẹp da không phải ai cũng biết

Thường ngày những loại thực phẩm này chúng ta hay dùng trong các bữa ăn, mướp đắng, đậu phụ, củ đậu,..bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.

Ngoài ra, 3 thực phẩm mướp đắng, củ đậu, đậu phụ còn giúp bạn làm đẹp da một cách hiệu quả. Việc chăm sóc da hàng ngày bạn có thể dùng mặt nạ từ các loại này giúp làm trắng, mềm mịn tự nhiên và an toàn cho da.

nhung-thuc-pham-lam-dep-da-khong-phai-ai-cung-biet

Mướp đắng:

Bạn có thể dung mướp đắng trong các bữa ăn gia đình, hoặc bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng từ mướp đắng để làm đẹp da.

Đây cũng chính là cách làm trắng da đơn giản và không gây kích ứng cho da. Mướp đắng cho vào tủ lạnh khoảng 15 phút lấy ra, thái thành lát mỏng đắp lên mặt, sau 15 phút thì rửa sạch với nước.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với mật ong nguyên chất hoặc là sữa tươi không đường để tăng hiệu quả hơn nữa cho làn da.

Đậu phụ:

Làm đẹp da từ đậu phụ còn giúp bạn ngăn chặn sự lão hóa da, ức chế hình thành các hắc tố gây nám da, tàn nhang. Vì thành phần chứa các chất khoáng, vitamin và protein nên đậu phụ trở thành một “đại lý” dinh dưỡng cho làn da, giúp da bạn trở nên trắng trẻo, mịn màng và tươi trẻ hơn.

Hãy nghiền nát một miếng đậu phụ, dùng vải lọc khô nước đi, cho thêm vào khoảng 15g bộ mì và một ít mật ong, trộn đều hỗn hợp lên và thoa lên mặt. Sau khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Mặt nạ trắng da này sẽ giúp da bạn sáng bóng, se khít lỗ chân lông.

Củ đậu:

Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C. Ngoài ra, chúng còn chứa đến 80-90% nước nên mặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. Sử dụng mặt nạ củ đậu thường xuyên sẽ cải thiện làn da xỉn màu của bạn một cách đáng kể.

Làm mặt nạ củ đậu rất đơn giản, sau khi lột vỏ và xay nhuyễn củ đậu, bạn cho ra bát, dùng tay hoặc bông gòn lấy hỗn hợp thoa đều lên da mặt hoặc da tay trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Sử dụng mặt nạ này 2 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là bí quyết làm đẹp da mặt mà không phải ai cũng biết, các chị em phụ nữ có thể tham khảo và thêm vào cẩm nang làm đẹp của mình nhé. Ngoài ra bạn cũng nên kết hợp với kem làm trắng da mỗi ngày để giúp da luôn trắng hồng tự nhiên.

Những thực phẩm làm đẹp da không phải ai cũng biết
Đánh giá bài viết

Bài viết liên quan

0972.220.454