Những món ăn giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả

Sở hữu vòng 1 căng tròn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Nhưng ăn gì để tăng kích thước vòng một? Ăn gì để tăng vòng 1, đó là câu hỏi mà rất nhiều bạn nữ đang rất băn khoăn. Có một số cách dựa trên khoa học giúp bạn có được vòng 1 như ý và quyến rũ hơn.

Mật ong, trứng gà.

Lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Đậu nành

Đậu nành luôn là câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để cải thiện vòng 1 lép, vì trong đậu nành có chức năng làm tăng một lượng lớn protein để cung cấp cho quá trình phát triển vòng 1. Genistein và isoflavones có trong đậu nành có thể làm thay đổi và kích thích sự phát triển của vòng 1. Vì thế, bạn nên kết thân với những thực phẩm được chế biến từ đậu nành như đậu phụ, sữa,…

Sinh tố sữa, đu đủ xanh.

Ăn đu đủ giúp “tăng size” đôi gò bồng đảo là bí quyết được lưu truyền lâu đời trong dân gian. Nhưng hẳn bạn sẽ nghi ngờ tác dụng tuyệt vời của đu đủ nếu chỉ ăn đu đủ chín. Lý do là chất enzyme trong trái đu đủ mới chính là tác nhân giúp “đồi núi” nở nang.

du-duCà chua

Cà chua rất giàu vitamin C và vitamin E. Vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực phát triển vú, giúp vùng da ở ngực đàn hồi và linh hoạt hơn. Ngoài ra cà chua còn chứa vitamin B1 có thể thúc đẩy cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, phát triển ngực trong thời gian ngắn.

Ngoài nước ép cà chua, canh cà chua đậu phụ cũng là món ăn lý tưởng. Nhưng cần nhớ, chỉ nấu cà chua với đậu phụ tươi, chút gia vị, mà không cần các loại thực phẩm khác.

Cam vàng

Cam rất giàu vitamin C, có tác dụng ngăn chặn sự biến dạng của ngực, ngăn ngừa chảy xệ vú.

Bí quyết ăn cam tốt nhất là trước và sau bữa ăn nửa tiếng và trước khi đi ngủ. Hoặc nước cam vắt pha thêm chút rượu rum hoặc nước cam ấm.

Chân giò hầm

Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn thường xuyên để tăng kích cỡ “núi đôi”. Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên cải thiện ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải thiện hơn khi chúng ta đã nhiều tuổi.

Những món ăn giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả
Đánh giá bài viết

Bài viết liên quan