Chăm sóc da từ sâu bên trong với các loại thảo dược.

Để có làn da mịn màng, sáng mịn, bạn không chỉ chăm sóc bên ngoài mà cần chăm sóc từ sâu bên trong, các loại thảo dược sau có thẻ giúp bạn.

Chăm sóc da từ sâu bên trong giúp bạn luôn có làn da mịn màng, tươi trẻ, cùng tham khảo và áp dụng để có làn da như mong đợi nhé!

Kinh giới cay.

Người phương Tây hay dùng kinh giới cay để làm pizza, oregano được khẳng định là có tác dụng chống sưng viêm hiệu quả, giúp bạn giảm hình thành mụn do da bị nhiễm trùng. Ngoài ra, nó còn có tác dụng với chứng biếng ăn, đau dạ dày, trầm cảm. Kinh giới cay là một trong những loại thảo dược trị mụn hiệu quả nhất.

cham-soc-da-tu-sau-ben-trong-voi-cac-loai-thao-duoc

Rau mùi.

Rau mùi có tác dụng cân bằng a-xít trong cơ thể, đặc biệt tốt cho gan, giúp giải độc, ngừa ốm đau, và tăng cân. Rau mùi được xem là thảo dược giải độc, đồng thời cũng là loại thảo dược giúp ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả cho các bạn tuổi dậy thì.

Húng quế.

Húng qué là loại thảo được vô cùng quen thuộc, bạn có thể ăn húng quê như rau sống, cho vào salad hoặc nước ép. Húng quế giúp ngăn chặn vi khuẩn tấn công, cũng như mầm mống hình thành viêm nhiễm, sưng tấy, nếp nhăn trên da. Không chỉ trị mụn tận gốc, húng quế còn rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Xô hương.

Bạn có thể dùng xô hương tươi hoặc khô đều hiệu quả. Nó giúp ngăn chặn viêm, stress và chống lại vi khuẩn gây ra mụn. Mặc dù nhiều người không thích vị hăng nồng của cây xô hương, nhưng nó lại có tác dụng kích thích khẩu vị, giúp bữa ăn trở nên ngon hơn rất nhiều vì thế bạn không nên bỏ qua loại thảo dược này.

Bạc hà.

Bạc hà giúp hệ tiêu hóa vận hành trơn tru hơn, tinh thần sảng khoái và làn da không sợ mụn “tấn công” do viêm nhiễm hay stress. Đây là loại nguyên liệu giúp món ăn hay đồ uống của bạn có hương vị tươi mát hơn. Bạc hà có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả.

Cần tây.

Hãy thêm chút cần tây cho món salad, thịt bò xào để tăng cường sức đề kháng cho da. Cần tây có tác dụng kháng viêm, chống sưng hiệu quả. Cần tây, hay còn gọi là mùi tây, được biết đến là nguồn cung cấp chlorophyl và Vitamin C rất hữu hiệu giúp bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.

Trên đây là các thảo dược có nhiều công dụng tốt cho da mà bạn không nên bỏ qua mà hãy nên bổ sung thường xuyên để luôn có làn da trăng sáng, mịn màng và khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Lan Anh

Chăm sóc da từ sâu bên trong với các loại thảo dược.
Đánh giá bài viết

Bài viết liên quan