Bí quyết giảm mỡ bụng bằng các cách đơn giản.

Mỡ bụng là “kẻ thù” khiến chị em phải đau đầu tìm cách “tống cổ” để có thể sở hữu thân hình thon gọn và tự tin khi diện trang phục. Những cách giảm mỡ bụng tự nhiên luôn được chị em ưu tiên vì tính an toàn và tiện lợi.

1. Đắp chanh – Cách giảm mỡ bụng tự nhiên đơn giản:

Chanh là nguyên liệu làm đẹp hàng đầu được rất nhiều chị em ưa chuộng. Không chỉ dùng chanh để làm mặt nạ chăm sóc da, nhiều người còn dùng chanh để hỗ trợ giảm cân. Ngoài việc uống nước chanh để giảm béo bụng, thì đắp chanh cũng mang lại hiệu quả giảm béo tích cực.

bi-quyet-giam-mo-bung-bang-cac-cach-don-gian-1

Bí quyết giảm mỡ bụng bằng các cách đơn giản.

Cách làm: Chọn những quả chanh tươi rửa sạch rồi cắt thành từng lát mỏng. Đắp những lát chanh này lên vùng bụng và nằm thư giãn khoảng 30 phút. Sau đó, mát xa nhẹ nhàng. Những thành phần có trong chanh sẽ thấm sâu vào da và tác động trực tiếp đến những mô mỡ thừa dưới bụng, đốt cháy chúng.

Cách giảm mỡ bụng tự nhiên bằng chanh an toàn vì không làm ảnh hưởng đến dạ dày đồng thời còn giúp cho làn da ở vùng bụng được mềm mại và trắng sáng hơn.

2. Mát-xa bụng với rượu gừng nghệ:

Gừng có tính nóng khi tiếp xúc với da sẽ sinh ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả. Trong khi đó, curcumin trong nghệ lại có tác dụng làm đẹp da, chống nhiễm trùng và đánh tan mỡ thừa. Cả gừng và nghệ đều là những nguyên liệu giúp giảm mỡ thừa hiệu quả mang đến cho bạn vòng eo săn chắc. Do đó, cách giảm mỡ bụng tự nhiên bằng rượu gừng nghệ rất được chị em sau sinh ưa chuộng.

Bí quyết giảm mỡ bụng bằng các cách đơn giản.

Nguyên liệu: 1kg gừng tươi, 1kg nghệ tươi, 3 lít rượu trắng, 1 chiếc bình kín nắp 5 lít.

Cách làm: gừng và nghệ rửa sạch rồi đem đập dập cho vào bình đựng. Cho rượu trắng vào ngập hai nguyên liệu trên. Đậy kín nắp, cất ở nơi khô ráo hoặc đem hạ thổ khoảng 2 tháng.

Cách thoa rượu gừng nghệ: Dùng rượu gừng nghệ thoa lên vùng bụng kết hợp với mát-xa nhẹ nhàng để “tống cổ” mỡ thừa một cách nhanh chóng.

Hai cách giảm mỡ bụng tự nhiên trên áp dụng được với những mẹ sau sinh mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Với cách thực hiện khá đơn giản và ít tốn kém, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng eo săn chắc và quyến rũ nếu kiên trì thực hiện.

Lan Anh

Bí quyết giảm mỡ bụng bằng các cách đơn giản.
Đánh giá bài viết

Bài viết liên quan