Bí quyết để có vòng 1 quyến rũ cho dân văn phòng

Để có được vòng 1 khỏe và đẹp các chị em nên tìm hiểu các bí quyết dành cho dân văn phòng để thực hiện đúng cách tạo cho vòng 1 ngày càng quyến rũ hơn.

Lý do người ta nói dân văn phòng là những người tự hủy hoại vóc dáng của mình nhiều nhất chủ yếu là do tư thế ngồi của họ. Do tính chất công việc phải ngồi cả ngày bên máy tính mà rất nhiều người không chú ý đến tư thế của mình, có thể cúi sát vào màn hình, còng lưng… Điều này không những khiến họ vừa nhanh đau mỏi lưng, vai, gáy mà lâu dần sẽ tạo một thói quen xấu là chúi người về phía trước hoặc lưng còng xuống…

nhung-nguyen-nhan-khien-nguc-ban-bi-chay-xe

Đây cũng là một nguyên do dẫn đến vòng 1 của chị em dân văn phòng bị ảnh hưởng nhiều. Làm việc cả ngày, ít vận động, ăn uống không khoa học cộng với tư thế còng lưng khiến cho “vòng 1″ có nguy cơ bị nhỏ đi so với bình thường.

Vậy bí quyết nào để dân văn phòng có vòng 1 khỏe và đẹp ta cùng tìm hiểu nha.

Tư thế ngồi đúng: Trên thực tế, những người có thói quen gù lưng hoặc dáng đổ về phía trước sẽ có “vòng 1″ nhỏ hơn và kém hấp dẫn so với những người luôn đứng thẳng và hơi ưỡn về trước một chút.

Khi ngồi làm việc, đặc biệt là trước máy vi tính hay đi lại, hãy nhớ luôn giữ tư thể thẳng người, vai và lưng luôn thẳng. Tư thế ngồi này không những giúp “vòng 1″ đẹp hơn mà còn có tác dụng làm cho “vòng 2″ nhỏ lại.

Nên tham khảo: Viên uống Nở Ngực No. 1 Breast Enlargement USA

Dưỡng ẩm cho da: Buổi tối hoặc sáng, sau khi tắm xong, hãy bôi kem nở ngực có tác dụng giữ ẩm và làm săn chắc da.

Mặc dù vùng da vòng 1 không phải chịu nhiều tác động từ môi trường bên ngoài (tia cực tím, ô nhiễm môi trường…) như da mặt hay tay và chân, nhưng nó cũng cần được dưỡng ẩm hàng ngày với kem nở ngực.

Tập thể dục đều đặn: Nếu bạn có thời gian thì có thể đến các phòng tập thể dục để được hướng dẫn các bài tập có lợi cho ngực. Còn nếu không, bạn có thể tự tập các bài tập dành riêng cho “vòng 1″ tại nhà. Tập thể dục sẽ giúp “vòng 1″ trở nên săn chắc và đầy đặn.

Làm săn chắc da: Bạn nên tắm bằng nước lạnh và để nước mát từ vòi hoa sen xả nhẹ nhàng vào ngực. Áp lực của dòng nước mát sẽ giúp lưu thông mạch máu, làm săn chắc các mô tế bào và do đó có tác dụng làm vùng da này săn chắc.

Xem thêm: Kem Nở Ngực No. 1 Breast Enlargenment USA

Lưu ý: Không nên thay đổi đột ngột nhiệt độ của nước, nó có thể làm bạn bị cảm. Hãy từ chuyển dần dần từ nước nóng sang mát để cơ thể bạn có thể thích nghi.

Bí quyết để có vòng 1 quyến rũ cho dân văn phòng
5 1 vote

Bài viết liên quan