5 món súp tốt cho sức khỏe dành cho bé

Cho con ăn gì vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe luôn là câu hỏi thường trực của các mẹ. Đối với những bé kén ăn, mẹ phải thường xuyên tìm cách nấu những món mới để bé ngon miệng và đủ chất. 5 món súp sau đây sẽ giúp các mẹ có thêm lựa chọn cho thực đơn của bé.

1. Súp cà chua

Chỉ mất chưa đầy 30 phút, mẹ đã có thể nấu món súp cà chua cho bé. Món ăn này không chỉ chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng mà còn có màu sắc, hương vị kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon miệng hơn.

5_mon_sup_tot_cho_suc_khoe_danh_cho_be

Trước tiên, bạn xào sơ qua hành, cà rốt, cần tây với bơ. Thêm một chút rau húng quế, cà chua và nước vào. Khuấy đều, thêm mỳ ống cắt nhỏ vừa ăn và sữa tươi vào đun trong 2 phút. Bạn cho món ăn này ra đĩa, trang trí bằng một chút rau mùi tươi màu xanh cho bắt mắt. Bé sẽ vô cùng thích thú với món ăn lạ miệng này.

2. Súp thịt bò viên

Súp thịt viên với nguyên liệu chính là cà chua và thịt bò viên hứa hẹn sẽ là món “khoái khẩu” của bé. Món này được ăn kèm với bánh mì giòn và một chút phô mai.

3. Súp bông cải xanh và phô mai

Chắc hẳn không bé yêu nào có thể từ chối món súp bông cải xanh và phô mai thơm ngon. Món ăn này được chế biến từ các nguyên liệu chính là bông cải xanh, phô mai chứa rất nhiều chất dinh dưỡng: chất xơ, vitamin, chất khoáng,…

Ngoài ra, món súp khá dễ ăn, không chứa quá nhiều chất béo làm bé nhanh ngán. Mẹ hãy thường xuyên nấu món súp bông cải hoặc các loại rau tương tự cho bé để cơ thể được cung cấp thêm các chất dinh dưỡng có lợi và tạo sự yêu thích đối với các món rau cho bé.

4. Súp cà rốt mật ong

Súp cà rốt mật ong rất dễ kết hợp với các món ăn khác như cơm, bánh mỳ và chắc chắn sẽ khiến bé cảm thấy ngon miệng. Cà rốt là thực phẩm tốt cho sức khỏe và nếu mẹ biết cách chế biến nó sẽ trở thành món “khoái khẩu” cho bé. Với mật ong, rau xanh, bơ thực vật, món súp sẽ trở nên rất ngon miệng.

5. Súp khoai tây nướng

Bạn sẽ phải tốn một chút thời gian nướng khoai tây trước khi nấu món ăn này nhưng chắc chắn nó sẽ khiến bé nhà bạn vô cùng thích thú. Để món ăn thêm đẹp và hấp dẫn hơn, bạn có thể thêm một số thực phẩm mà bé thích như cà rốt thái hạt lựu, thịt bò xay, rau mùi, hành,…

5 món súp tốt cho sức khỏe dành cho bé
Đánh giá bài viết

Bài viết liên quan

0972.220.454