3 bài viên uống đông y giảm cân an toàn và hiệu quả

3 bài viên uống đông y giảm cân dưới đây có thể khá mới lạ nhưng nó mang lại hiệu quả rất tốt. Hãy cùng tham khảo và áp dụng để nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhé!

Giảm cân bằng viên uống đông y là phương pháp khá lạ nhưng 3 bài viên uống đông y giảm cân dưới đây sẽ tốt cho công cuộc giảm cân của bạn.

Đông cô tiềm – bài viên uống đông y giảm cân hiệu quả

Món tiềm có tác dụng giảm cholesterol, giảm huyết áp, chống ung thư và giảm béo phì.

3-bai-thuoc-dong-y-giam-can-an-toan-va-hieu-qua

Nguyên liệu: nấm hương, canh gà, rượu, , hành lá, gừng, gia vị.

Thực hiện:

Nấm hương ngâm nước cho mềm, rửa sạch rồi để ráo.

Hành lá cắt gốc, gừng cạo vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ rồi để riêng.

Cho canh gà vào nồi, cho nấm hương, rượu, muối vào.

Đậy kín nắp rồi tiềm trong 1.5 giờ.

Cho ra chén, thưởng thức.

Canh vịt non – bài viên uống đông y giảm cân an toàn

3-bai-thuoc-dong-y-giam-can-an-toan-va-hieu-qua (2)

Nguyên liệu: vịt non, thảo quả, đậu đỏ, hành lá, gia vị.

Thực hiện:

Vịt non làm sạch, để ráo.

Đậu đỏ vo sạch, để ráo.

Thảo quả bỏ cuống, rửa sạch.

Cho các nguyên liệu và bụng vịt rồi khâu lại.

Cho vịt vào nồi, thêm nước nấu thành canh.

Vịt mềm, cho gia vị vào vừa ăn là được.

Có thể dùng món canh này trong bữa phụ hoặc ăn kèm với cơm. Nên ăn canh và thịt khi bụng đói để đạt hiệu quả cao nhất. Món canh có tác dụng kiện tỳ khai vị, lợi niệu tiêu thũng và giúp lượng mỡ thừa, từ đó mà giảm cân nhanh chóng.

Canh cá chép – bài viên uống giảm cân an toàn và hiệu quả

Nguyên liệu: cá chép, tất phát, xuyên tiêu, gừng, rau thơm, rượu, hành, gia vị.

3-bai-thuoc-dong-y-giam-can-an-toan-va-hieu-qua

Thực hiện:

Cá chép làm sạch, để ráo, cắt khúc vừa ăn.

Hành, gừng làm sạch, băm nhuyễn.

Các nguyên liệu còn rửa sạch.

Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, thêm nước rồi nấu nhỏ lửa khoảng 40 phút.

Cá chín thì cho rau thơm, rượu, gia vị vừa ăn là được.

Canh có tác dụng lợi niệu, tiêu thũng, giúp giảm béo phì.

3 món ăn bài viên uống giảm cân trên sẽ giúp bạn giảm cân đồng thời tăng cường sức khỏe hiệu quả. hãy áp dụng thường xuyên để có thể lấy lại vóc dáng an toàn và hiệu quả nhất nhé!

Đừng quên truy cập https://myphamlananh.com.vn để cập nhât tin tức giảm cân hiệu qủa nhất hiện nay nhé!

3 bài viên uống đông y giảm cân an toàn và hiệu quả
4 1 vote

Bài viết liên quan

0972.220.454